Чем add_index отличается от no index и когда что выбирать?

Сравнение: «add_index» обычно оценивают в паре с no index. Выбор зависит от читаемости, Rails conventions, стоимости поддержки, безопасности, нагрузки и тестируемости.

Когда выбирать add_index: когда его свойства прямо решают задачу, а не просто выглядят привычно.

Плохой ответ: «так принято в Rails» без объяснения последствий.

add_index :users, :email, unique: true