Чем ValueNotifier отличается от ChangeNotifier?

Отличие от ChangeNotifier: ValueNotifier обычно используют, когда нужна задача из контекста «ValueNotifier», а ChangeNotifier применяют в другом уровне абстракции или при другой сложности.

Как выбирать:

• хорош для счетчиков, toggles и выбранного tab
• ValueListenableBuilder ограничивает rebuild
• оцените стоимость поддержки, тестируемость и понятность для команды

Ошибка: выбирать инструмент по привычке, а не по требованиям конкретного flow. Сильный ответ: приведите пример, когда ValueNotifier уместен, и пример, когда лучше выбрать ChangeNotifier.