Чем spread, collection if и collection for отличается от map/where?

Отличие от map/where: spread, collection if и collection for обычно используют, когда нужна задача из контекста «Коллекции», а map/where применяют в другом уровне абстракции или при другой сложности.

Как выбирать:

• снижают количество временных переменных
• хорошо подходят для списков виджетов
• оцените стоимость поддержки, тестируемость и понятность для команды

Ошибка: выбирать инструмент по привычке, а не по требованиям конкретного flow. Сильный ответ: приведите пример, когда spread, collection if и collection for уместен, и пример, когда лучше выбрать map/where.